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新年が始まり、今年もやりたいことがたくさんあってワクワクしている。 2021年も学び三昧だったが、2022年はそれをさらに進め、深めていきたいと思っている。 具…

私が自分の内側に向き合って、気づいたことは、以下のようなことだった。 ・自分を大切にしていない・自分より相手を優先している・ムリをするのが当たり前・何でも自分で…

人生の強制終了をきっかけに私は自分の内側、心に向き合うことを始めた。 しかし、長年慣れ親しんだ古い自分はそう簡単には変われない。 心療内科では頓服の安定剤を処方…

３年前、私は心とからだをこわして、それまでの人生に強制終了がかかった。 それまでの人生は「努力」「根性」「忍耐」が当たり前で、「苦しいほど燃える、やり甲斐を感じ…

この３年間、私はとことん自分に向き合ってきた。 きっかけは、人生に強制終了がかかり「デッドゾーン」を経験したことだった。 これが私の人生の転換期だったし、この経…

「本当の自分」とはどんな自分だろう。「ありのままの自分」、「そのままの自分」ともいうのだろう。 私は長年「本当の自分」で生きてきたつもりだった。だけど、それは私…

◆今日のアファメーション◆ I respect myself and others. 私は、自分自身と他の人を尊重します。 私が、リズ先生のもとで学び始めたころ…

◆今日の英語アファメーション◆ Just being alive is worth it. 生きているだけで価値がある。（生きているだけで丸もうけ） 先日、羽黒…

昨日は「日本メンタルヘルス協会」プロコースの最終講座でした。 昨年の今頃基礎コースの12講座を終了し 10月からプロコース40期に在籍していました。 全27回の…

◆今日の英語アファメーション◆ I believe in myself. 私は、自分を信じます。 私は小学生と中学生に英語を教えています。 明日は今年度、第1回…

５月19、20日　新潟弥彦での羽黒山伏の星野先達のイベントに参加してきました。 １日目、出版記念講演会２日目、龍神巡り（祈りの斎行） たいへん学びと気づきの多い…

◆今日の英語アファメーション◆ I am perfect just as I am right now. 私は、今の私のままで完璧です。 私は、自分の完璧主義が…