「本当の自分」でいるって
「自分と一致」しているってことだろう。
自分の心、ことば、行動を一致させていく。
これらがバラバラだと自分の中に矛盾がでてくる。
自分にうそをつかないこと
自分が本当はどうしたいのか
やりたいのか、やりたくないのか
聞いてみる。
以前の私は、それができなかった。
まず、相手のことを考え、
まず、周りのことを考え、
まず、先のことを考え、
こうしておいた方がいいだろう
ということをしていた。
自分の気持ちは後回し
感じないようにしてきた。
見て見ないふりをしてきた。
しまいに、
自分がどうしたいのか
やりたいのかやりたくないのかも
わからなくなっていた。
まずは
自分に繋がることから始めよう。
そして、自分の本音に気づいてあげよう。
気づいてもらった自分は喜ぶ。
そして、
自分の本心から行動することは
とても勇気がいるけれど、
自分が自分を信頼する大きな一歩となる。
「本当の自分」で生きていくって
そういうことなんだと思う。