2021年5月
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英語レッスンでもアファメーション
◆今日の英語アファメーション◆ I believe in myself. 私は、自分を信じます。 私は小学生と中学生に英語を教えています。 明日は今年度、第1回…
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「答えがほしい」という発想から離れる
5月19、20日 新潟弥彦での羽黒山伏の星野先達のイベントに参加してきました。 1日目、出版記念講演会2日目、龍神巡り(祈りの斎行) たいへん学びと気づきの多い…
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完璧主義をゆるめよう
◆今日の英語アファメーション◆ I am perfect just as I am right now. 私は、今の私のままで完璧です。 私は、自分の完璧主義が…
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とらわれ(悪循環)からの脱出
◆今日の英語アファメーション◆ I’m willing to release any obsessions. 私は喜んでとらわれを手放します。 「気…
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不安や恐れを受け入れよう
◆今日の英語アファメーション◆ I accept my anxiety and fears. 私は不安や恐れを受け入れます。 I accept my negat…
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らくに生きるヒント~森田療法の学び~
◆今日の英語アファメーション◆ I can live easily. 私はらくに生きられる。 I can lead a much easier life. 私は…
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ありのままの自分とは
◆今日の英語アファメーション◆ I accept myself as I am. 私はありのままの自分を受け容れます。 “as I am”…
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自分自身を癒やすこと
人を癒やせるのは自分自身を癒やしたところまで と思っています。 私は今までいくつもの心理カウンセリングやセラピーを受けてきました。 これからもたくさん受けていき…
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ヴィジュアライゼーション
今のあなたというのは、これまであなたが自分自身についてイメージしたものの集合です。 新しいあなたを創るなら、α波の状態でプラスのイメージを潜在意識に送りこんでゆ…
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アファメーションの効果的な時間帯
せっかくアファメーションをやるなら効果的に行いたいですよね。 今回はアファメーションの「効果的な時間帯」についてお伝えします。 「アファメーションのコツ」をお伝…
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アファメーションのコツ
今回はアファメーションを ●「効果的に行うポイント」●「効果的な組み立て方」 をご紹介します。 3つのポイント=3R *********************…
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成功哲学の落とし穴
私は日本メンタルヘルス協会プロコースの講座を受講しています。 全33回の講座も残りわずかとなりました。前回の講座は『成功心理学』でした。 私が20代の頃にはまっ…