昨日から中村敏子さん（ろっこさん）の「マインドフル子育て講座」が始まった。 ろっこさんは新潟県長岡市でLife Light love(ライフライトラブ)子ども研…
人生の強制終了をきっかけに私は自分の内側、心に向き合うことを始めた。 しかし、長年慣れ親しんだ古い自分はそう簡単には変われない。 心療内科では頓服の安定剤を処方…
