Just Be Myself　　　本当の自分で生きていく

ちょうど年度の替わり目 私がやってきた英語レッスンもクラスレッスンはいったん終わりにする。 新年度からは個人レッスンと期間限定の英検対策クラスのみにしぼる予定だ…

先日、３月８日リン・ロビンソンさんの直感コンサルティングオンライン個人セッションを受けた。 私がリンさんを知ったのは本田健さんのYouTubeを見てだった。 「…

前回のブログでは「心理プロセスグループ」についてと昨年10月に参加した時の内容について書いた。 今回、私が持っていったものは再び「父とのこと」だった。 昨年10…

昨日、３月17日「心理プロセスグループ」に参加した。 私は、今回２回目の参加となるが実家のある長岡市で開催という便利さ さらに、前回の参加後私自身が急速に変化し…

最近、「やりたいからやる」と学びや運動、趣味を手当たりしだいやっていたらどっと疲れてしまった。 ただいま充電中 以前の私は「のんびりできない」「休めない」人で動…

２月19日並木良和×マーティン『Heal yourself』「治りたい、元気になりたい人、セラピスト、ヒーラーへ」というオンラインワークショップに参加した。 並…

「あきらめる」ってネガティブなイメージがあるけれど らくに生きるためにとても大事だと実感している。 先日、不安症を患っている方から 「もう治すのはあきらめました…

私は「待つこと」が苦手だ。せっかちで待てない。 行列ができるお店や人気のアトラクションの列で待つ人の気持ちがわからない。 相手からのメールやLINEの返信もでき…

「どっちでもいい」って ・主体性がない・自分の意見持っていない・人まかせにしている そういう印象がある。 私は21歳の時にオーストラリアに留学しその後、アメリカ…

昨日から中村敏子さん（ろっこさん）の「マインドフル子育て講座」が始まった。 ろっこさんは新潟県長岡市でLife Light love(ライフライトラブ)子ども研…